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          泡水喝的玫瑰花有效用吗 玫瑰花泡水好处是啥

          女性健康网(www.siqi.tw) 收集整理 | 发布日期:2018-07-13   浏览:

          最近我发现办公室的妹子很喜欢用玫瑰花泡水喝,说是美颜。泡水喝的玫瑰花有效用吗?玫瑰花泡水好处是啥?

          玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以?#29611;揭欢?#30340;缓解。

          泡水喝的玫瑰花有效用吗 玫瑰花泡水好处是啥

          中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇?#30149;?#23433;抚、抗抑郁的功效。

          女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。 对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫

          瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

          我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。

          要想达到这种效果,具体做法是?#22909;?#22825;坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可?#23588;?#22823;枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可?#23588;?#26552;杞子15克。 

          泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。

          需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

          此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经?#25239;?#22810;的人在经期最好不要饮用。每次使用七八朵玫瑰花泡入约85度的水为最佳效果,三?#31181;?#21518;即可饮用。

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